Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
écoutez & abonnez vous !
🎉 4 ans de podcast, 176 épisodes, et VOUS au cœur de l’aventure!
Aujourd’hui, ce n’est pas moi qui parle… c’est toi, vous, elles 💛
🎧 Dans cet épisode hors-série anniversaire, je vous fais entendre des voix de femmes incroyables:
🌟 Lucie, Pauline, Marion, Marina, Priscilla, parmi mes clientes actuelles
🌟 5 avis Google (dont 2 papas!) lus par Lyvna (et son rire en bêtisier à la fin😆)
Elles racontent, avec leurs mots, ce que Les Petits Plus Zen a changé dans leur quotidien.
Guidances, podcasts, ateliers, formations…
Ce sont vos témoignages qui donnent du sens à tout ce que je crée.
Merci d’être là, depuis 1 mois, 4 ans ou 5 minutes. Vraiment🧡
🎁 Et pour fêter ça ensemble, je t’ai préparé 3 CADEAUX 🎁
(oui, c’est moi qui offre parce que c’est TA fête aussi):
1️⃣ Ta roue des émotions à 4€ seulement, en échange d’un petit avis Spotify ou Google
2️⃣ – 40€ sur le Parcours Maman Sereine de Mai (= 3 semaines pour te recentrer et kiffer ta vie de maman)
👉 https://bit.ly/MamanSereine2025
3️⃣ 2 PLACES GRATUITES à gagner pour la Bulle Zen du 1er juin à Houilles (78) –
Le tirage aura lieu le 1er mai sur Insta
(rdv là-bas: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/)
🎧 En bonus dans cet épisode:
Mon TOP 3 des meilleurs moments de 2024 (cœurs, larmes, frissons)
Et… mes 3 pires fails aussi, parce qu’on apprend de tout en entreprenariat….
Dis-moi: quel témoignage t’a le plus touché.e?
Tu te reconnais dans l’une d’elles?
-> les autres épisodes anniversaires du Podcast sont le 51, le 104 et le 152 🎧
A écouter ici: https://smartlink.ausha.co/les-petits-plus-zen
——————-
🎙 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille
Je suis Séverine, Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour toi et installer plus d’harmonie à la maison.
Chaque semaine, on explore la Petite Enfance, l’Éducation et la Communication pour des relations familiales plus sereines. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
🔔 Abonne-toi et soutiens le podcast avec ⭐⭐⭐⭐⭐
Tu veux aller plus loin? RDV ici: Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen
🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,
🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Participe avec la Cagnotte Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/
Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
✨Imagine: faire la paix avec les émotions fortes: les tiennes et celles de tes enfants
Ressentir de la légèreté, du plaisir et de la sérénité au quotidien
🤗 Aujourd’hui, dans cet épisode, je te détaille comment réguler mieux tes émotions, pour vivre ta vie de famille et ta maternité sans te sacrifier, sans subir ta vie intérieure.
Quel que soit l’âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la perception de tes émotions et du quotidien, afin de retrouver un peu de clarté dans tes ressentis.
Tu y retrouveras aussi des notions chères à ma pratique, comme l’individualité de chaque famille, l’éducation sur le long terme, l’horizontalité des Besoins des enfants et des parents et la Cheminée des émotions©.
J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages:
Quelles sont tes astuces pour faire la paix avec tes émotions, toi ?
Cette façon de voir nos actions parentales autrement change la vie, de famille, relationnelle et personnelle, notamment celle des clientes des Petits Plus Zen
🚀 Tu veux aller plus loin?
RDV dans le programme Maman Sereine: 21 jours pour comprendre et apaiser tes émotions: https://bit.ly/MamanSereine2025
—————–
Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci
————–
Pour plus de contenus, d’inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com
Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen
Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/
Pour un monde plus zen dès l’enfance,
Sereinement, Séverine
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Bienvenue sur Les Petits Plus Zen
Vous êtes futur parent? Jeune parent?
Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine