Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
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☀️ Cet été les nouvelles expériences de ton enfant le prépare à son avenir et à ta sérénité de parents à long terme.
Cet été, il va découvrir, expérimenter, prendre des initiatives…et probablement vivre quelques petits « couacs » aussi: des retards, des maladresses, des pertes ou des sorties de route. 😅
Toi, tu vas peut-être hésiter entre:
👉 intervenir tout de suite
👉 le laisser essayer
👉 anticiper pour lui éviter une erreur
👉 ou… respirer et observer
Derrière tout ces options, il y a une grande question: comment aider mon enfant à devenir un jour un adulte autonome, libre et heureux… et me sentir serein.e pour son avenir?
🎧 Dans ce replay de l’épisode 139, je t’invite à réfléchir autrement à cette question essentielle.
Je te parle d’autonomie, de confiance, de séparation, de ce que nous transmettons… mais aussi de ce que cela vient parfois réveiller chez NOUS, les parents.
🔥Tu y (re)découvriras la notion de Cheminée des Emotions, de Braises, d’impermanence, d’humilité parentale, les prises de conscience à rencontrer pour atteindre l’équilibre et les inconvénients éventuels pour le parent.
Tu y entendras des axes de réflexion sur la posture à adopter, la technique à appliquer et les écueils à éviter pour savourer nos vies de famille et permettre à l’enfant de développer à la fois ses compétences et son estime de lui.
Certaines de ses expériences seront plus précieuses finalement que tu ne le pensais
🌿 Un épisode à écouter parce que la vie de famille estivale nous offre mille occasions d’observer nos enfants grandir.
💛 si tu sens que tu tournes en boucle sur une situation avec ton enfant, la guidance parentale peut aussi t’aider à prendre du recul et trouver une posture qui te ressemble.
📅 Découvre mes accompagnements: bit.ly/lespetitspluszen
🎁Episodes connexes
Épisode 18: triangle coéducation
Episode 23: faire ses propres choix
Épisode 57: atelier philosophique
Episode 60: révéler son identité
Episode 66: l’impermanence de la vie familiale
Episode 77: Dialoguer de cœur à cœur
Episode 111: nos peurs de parents
Episode 135: rendre nos enfants autonomes et heureux ♥️ 🎧
⭐️ Je t’invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les bénéfices de mes programmes.
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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+. Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci
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Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![Cet été: reste zen concernant l’avenir de tes enfants et renforce leur autonomie [Replay#139]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
🎲 Quel jeu pour quel âge?
Tu galères à proposer des activités qui captivent ton enfant?
Tu veux éviter les “j’m’ennuie…” toutes les 10 minutes pendant les vacances?
Dans ce replay de l’épisode 65, je t’explique:
👉 comment choisir les jeux adaptés à l’âge et au rythme de ton enfant
👉 comment présenter une activité pour qu’il y trouve du plaisir (et toi de la paix)
👉 et quels jeux soutenir selon ce que tu veux encourager: autonomie, calme, lien, ou expression émotionnelle
🔥 On parle aussi de:
🎨 créativité, jeu libre, croissance intérieure, puissance personnelle
💡 et de comment les activités deviennent des moments de connexion… quand on les pense autrement
🥰 Résultat: des vacances + sereines, des enfants + engagés, une logistique + fluide
🎧 Écoute l’épisode dès maintenant sur ton appli préférée ou https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen
💬 Dis-moi en commentaire: quel est le jeu ou l’activité préféré·e de ton enfant en ce moment?
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🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.
Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review
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Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée
et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.
Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée.
L’ensemble des infos ici: bit.ly/lespetitspluszen
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![+ de 60 idées d’activités pour occuper tes enfants cet été [Replay #65]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Bienvenue sur Les Petits Plus Zen
Vous êtes futur parent? Jeune parent?
Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine