Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
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+ d’histoires et – d’écrans pour les enfants avec Pas à Pas, l’Enfant
Episode spécial Podcasthon, événement qui rassemble 1600 Podcasts à l’international, pour sensibiliser les auditeurs à de nombreuses causes caritatives.
Rencontrons Justine Fesneau, fondatrice de l’association Pas à Pas, l’Enfant, qui accompagne depuis + de 10 ans les familles et les pros de la petite enfance face aux défis liés aux écrans.
Sa démarche consiste à créer, autour des enfants de 0 à 6 ans, un écosystème sans écrans et à favoriser la pratique d’activités simples et accessibles à tous, comme le jeu et les histoires.
Plutôt que de passer du temps devant les écrans, pourquoi ne pas créer plus d’occasions de lecture?
Parce que raconter une histoire régulièrement à un enfant, c’est:
· un booster pour les apprentissages fondamentaux
· un rituel qui renforce la complicité et la confiance
· une invitation à l’imaginaire et au bonheur des mots
· un moment suspendu, empreint de tendresse et de sérénité
L’association Pas à Pas, l’Enfant a déjà accompagné:
8 000 familles pour mieux comprendre les enjeux des écrans
12 000 enfants vers plus de lien et de découvertes à travers les histoires et le jeu
1 000 professionnels pour enrichir leurs pratiques éducatives
Justine détaille en quoi raconter des histoires renforce la sécurité affective et développe la confiance et l’estime de soi de l’enfant, que la lecture stimule aussi la concentration et la maîtrise du langage. Enfin, que raconter une histoire peut être simple: créer de la complicité en évoquant sa journée, conter sans livre… autant de moyens de tisser des liens uniques avec l’enfant, en groupe ou à la maison.
Retrouve toutes les actions, les contenus et propositions de l’association Pas à Pas, l’Enfant ici: https://www.asso-ppe.org/
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Tu veux aller plus loin?
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Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres qui facilitent et allègent ta vie de famille
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Papotons: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/
🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,
🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Pour terminer cette 4ème année du Podcast, j’avais envie de vous gâter avec un cadeau précieux et inspirant ! ✨
Dans cet épisode 172, je vous propose un concentré d’outils inédits pour transformer votre quotidien en famille ou en classe. 🏡🎒
🎁 Vous y découvrirez:
La Cheminée des Émotions©: une méthode puissante pour accueillir et canaliser les tempêtes émotionnelles de vos enfants (et les vôtres aussi !)
L’Arc-en-Ciel des Besoins: un guide lumineux pour comprendre ce qui se cache derrière chaque émotion et répondre avec justesse
Le Processus TQHILE©: à la fois un objectif et un outil pratique pour savourer pleinement vos moments en famille et retrouver du souffle
🎙️ Cet épisode est une invitation à vous réconcilier avec vos émotions et à devenir une magicienne de l’harmonie familiale.
Allez, plongez dans ce concentré d’astuces et repartez avec des clés concrètes pour apaiser les tensions et créer du lien!
👉 Alors, prête à (re)découvrir ces outils qui changent tout ?
🎧 Mets tes écouteurs et embarque avec moi pour une fin d’année pleine de joie et de sérénité.
✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
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Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci
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Pour plus de contenus, d’inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com
Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen
Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/
Pour un monde plus zen dès l’enfance,
Sereinement, Séverine
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

Bienvenue sur Les Petits Plus Zen
Vous êtes futur parent? Jeune parent?
Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine