Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
écoutez & abonnez vous !
🎯 Vacances avec ta mère ou ta belle-mère? Mode survie activé?
Ta soeur n’élève pas ses enfants comme toi? Tata Jeannine est réac?
Cette semaine pourrait virer au réglement de comptes?
Tu veux éviter les critiques sur l’éducation, les remarques non sollicitées, les tensions latentes ou les silences lourds?
Alors cet épisode va te faire un bien fou.
🎧 Dans ce replay de l’épisode 119, je te partage:
👉 des clés de communication non violente pour éviter que la semaine ne vire au drame
👉 comment gérer les différences éducatives sans t’écraser
👉 la fameuse notion des 2 collines en CNV : pour comprendre sans se soumettre
👉 la nuance entre se justifier et expliciter (spoiler : ça change tout)
👉 et l’importance de l’autonomie émotionnelle, de l’étanchéité des cheminées et du respect de l’Arc-en-ciel des Besoins©
💡 Tu vas pouvoir poser des limites avec respect, protéger tes enfants ET ton espace mental, et profiter malgré tout de la présence familiale.
🎙️ Écoute-le sur ton app de podcast préférée ou sur https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen
💬 Dis-moi: quelle est ta plus grande difficulté pendant les vacances en famille élargie?
✨ Pour aller + loin et t’entourer d’outils concrets: bit.ly/lespetitspluszen
Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l’équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.
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Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour aller + loin dans l’implémentation de ces outils et pistes, participe à l’une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix .com2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![Réussis à pacifier le séjour dans ta (belle) famille [Replay #119]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
🎲 Quel jeu pour quel âge?
Tu galères à proposer des activités qui captivent ton enfant?
Tu veux éviter les “j’m’ennuie…” toutes les 10 minutes pendant les vacances?
Dans ce replay de l’épisode 65, je t’explique:
👉 comment choisir les jeux adaptés à l’âge et au rythme de ton enfant
👉 comment présenter une activité pour qu’il y trouve du plaisir (et toi de la paix)
👉 et quels jeux soutenir selon ce que tu veux encourager: autonomie, calme, lien, ou expression émotionnelle
🔥 On parle aussi de:
🎨 créativité, jeu libre, croissance intérieure, puissance personnelle
💡 et de comment les activités deviennent des moments de connexion… quand on les pense autrement
🥰 Résultat: des vacances + sereines, des enfants + engagés, une logistique + fluide
🎧 Écoute l’épisode dès maintenant sur ton appli préférée ou https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen
💬 Dis-moi en commentaire: quel est le jeu ou l’activité préféré·e de ton enfant en ce moment?
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🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.
Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review
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Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée
et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.
Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée.
L’ensemble des infos ici: bit.ly/lespetitspluszen
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![+ de 60 idées d’activités pour occuper tes enfants cet été [Replay #65]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Bienvenue sur Les Petits Plus Zen
Vous êtes futur parent? Jeune parent?
Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine