Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
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🧑🤝🧑Ton enfant n’a (vraiment) pas les bons amis… ou c’est plus nuancé que ça?
Tu t’inquiètes peut-être parce qu’iel joue souvent seul, préfère les écrans ou ne parle jamais de copains / copines?
Ou parce qu’iel t’a déjà dit: “Personne ne m’invite chez lui / elle …”
Et là, ça te serre, tu te demandes: “Est-ce que c’est normal?” “Est-ce que ça va s’arranger?”
“Est-ce que j’aurais dû faire autrement?”💔
Dans un monde où les relations passent de plus en plus par le virtuel, c’est devenu flou et pas toujours rassurant.
Dans cet épisode 197, on va mettre de la clarté sur l’amitié enfantine:
👉 ce qui est vraiment préoccupant… et ce qui ne l’est pas
👉 pourquoi certains enfants restent en retrait (sans que ce soit “grave”)
👉 ce qu’on fait souvent en tant que parent… et qui peut aggraver les choses
👉 comment accompagner ton enfant sans pression ni comparaison
Et surtout, comment arrêter de t’inquiéter inutilement parce qu’au fond…ton enfant n’a pas besoin que tu lui “crées” une vie sociale parfaite.
Il a surtout besoin que tu comprennes ce qu’il vit et comment l’aider… sans le brusquer
💛 Si ce sujet te touche, cet épisode va te faire un bien fou.
💬 Dis-moi: est-ce que tu t’es déjà inquiétée pour la vie sociale de ton enfant?
Episodes connexes cités:
Estime de soi (Episode 158) Révéler son identité (77) Des enfants autonomes et heureux (135)
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✨Je suis Séverine Feiss, Facilitatrice Parentalité & Relations
Enseignante pendant 22 ans en Maternelle Rep+, formée au Coaching et à la CNV,
Formatrice Petite Enfance Spécialiste des émotions en Famille, Hôte du Podcast « Les Petits Plus Zen » 🐞(31K écoutes) https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen
Chaque semaine, on explore la Petite Enfance, l’Éducation et la Communication pour des relations familiales plus sereines. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
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🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,
🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
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Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
✨ Rêves-tu d’une vie plus simple en 2026 ? ✨
Si on s’arrêtait 2 minutes pour imaginer…
Une vie où tu respires enfin
Où chaque journée a ce goût de légèreté et d’équilibre
👩👧👦 Où tu gères tes priorités sans te sentir coupable
🌿 Où tu te recentres sur l’essentiel sans courir dans tous les sens
➡️ Mais qu’est-ce qui t’empêche de la vivre déjà maintenant?
Dans ce Replay de l’épisode 93, je t’explique les 2 axes essentiels pour te simplifier la vie dès aujourd’hui (ce n’est pas magique, mais terriblement efficace)
Tu y retrouveras des thèmes chers à ma pratique autour de la gestion du temps, des besoins et émotions de chacun et d’un équilibre entre ta vie intérieure personnelle et celle des autres membres de la famille.
💬 Dis-moi en commentaire: à quoi ressemblerait ta vie plus simple en 2026?
Episodes connexes à (ré)-écouter:
Dire Non (61)
Le temps (79 à 82)
La fatigue (78)
le TQHILE solo (62)
et le tableau de visualisation (90) entre autres suggestions, belle écoute.
✨Veux-tu des outils concrets et du soutien à chaque étape de ton cheminement 💕 ?
🎁 RDV pour la Masterclasse offerte exclusive le 22 Janvier ici https://bit.ly/ZEN2026
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Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci
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Pour un monde plus zen dès l’enfance,
Sereinement, Séverine
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
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![Décide d’avoir une vie familiale joyeuse, heureuse ET simple en 2026 [Replay#93]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
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Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine