Les Petits Plus Zen
> Le Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Je vous guide pour concilier les règles, les objectifs et les attentes de chacun avec la sérénité familiale! A devenir enfin la maman Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en élevant des enfants heureux: ça vous dit?
écoutez & abonnez vous !
Cet été, le plus beau cadeau que tu peux offrir à ton enfant… c’est de dialoguer de cœur à cœur avec lui!
On passe nos journées à lui parler:
👉 « Dépêche-toi.»
👉 « Mets tes chaussures »
👉 « Tu t’es lavé les dents? »
Mais combien de fois prenons-nous le temps de créer un véritable espace de dialogue?
Un moment où chacun peut se sentir écouté, compris et accueilli, sans jugement ni précipitation.
🎧 Dans ce replay de l’épisode 77, je t’emmène découvrir pourquoi quelques minutes de vraie connexion peuvent transformer durablement votre relation.
Tu comprendras aussi pourquoi certaines discussions tournent en rond, pourquoi ton enfant se ferme parfois… et comment instaurer un dialogue qui nourrit autant ses besoins que les tiens.
Dans cet épisode, nous parlons:
🌿 d’écoute et d’empathie
🌿 d’autonomie et de confiance
🌿 des besoins des enfants… et des parents
🌿 d’indépendance émotionnelle
et de ces petits changements qui apaisent profondément le quotidien.
Parce que communiquer, ce n’est pas seulement parler, c’est construire, jour après jour, une relation dans laquelle ton enfant saura qu’il peut venir vers toi, même quand les sujets deviennent difficiles.
✨ Cette posture ne transforme pas seulement ton enfant, mais aussi la maman que tu deviens.
Et si tu as parfois l’impression que les échanges avec ton enfant sont compliqués, que les disputes prennent trop de place ou que tu ne sais plus comment recréer du lien, sache que tu n’as pas à chercher seule.
💛 En séance de guidance parentale, nous partons de TA réalité, de TON enfant et de TES difficultés pour construire ensemble une communication plus sereine et plus authentique.
💬 Dis-moi en commentaire:
Quel est le moment où tu échanges le plus facilement avec ton enfant? 🌿
J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages
✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
—————–
Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci
————–
Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen
Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![Cet été: approfondis les dialogues de qualité avec ton enfant [Replay#77]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Les Petits Plus ZenLe Podcast pour une vie de famille heureuse et des parents épanouis
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité? Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
🎲 Quel jeu pour quel âge?
Tu galères à proposer des activités qui captivent ton enfant?
Tu veux éviter les “j’m’ennuie…” toutes les 10 minutes pendant les vacances?
Dans ce replay de l’épisode 65, je t’explique:
👉 comment choisir les jeux adaptés à l’âge et au rythme de ton enfant
👉 comment présenter une activité pour qu’il y trouve du plaisir (et toi de la paix)
👉 et quels jeux soutenir selon ce que tu veux encourager: autonomie, calme, lien, ou expression émotionnelle
🔥 On parle aussi de:
🎨 créativité, jeu libre, croissance intérieure, puissance personnelle
💡 et de comment les activités deviennent des moments de connexion… quand on les pense autrement
🥰 Résultat: des vacances + sereines, des enfants + engagés, une logistique + fluide
🎧 Écoute l’épisode dès maintenant sur ton appli préférée ou https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen
💬 Dis-moi en commentaire: quel est le jeu ou l’activité préféré·e de ton enfant en ce moment?
————————————-
🐞Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille.
Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review
———————
Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.
Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l’Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.
Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.
Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l’école et à la maison.
Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée
et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.
Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée.
L’ensemble des infos ici: bit.ly/lespetitspluszen
Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
![+ de 60 idées d’activités pour occuper tes enfants cet été [Replay #65]](https://image.ausha.co/anjvAuAaU5zP93k8kSlHE3L6TlDKJR78NV8UtWqh_1400x1400.jpeg?t=1767449998)
Bienvenue sur Les Petits Plus Zen
Vous êtes futur parent? Jeune parent?
Votre enfant rentre à l’école?
Ou vous cherchez une nouvelle approche plus sereine pour vivre en famille ou travailler avec les enfants en crèche ou à l’école?
Comment concilier les règles, les objectifs, les attentes de chacun avec la sérénité?
Comment devenir le Parent Plus ZEN que nous voudrions être et retrouver la PAIX et le CALME en famille ?
Je me suis posé toutes ces questions aussi dans mon Parcours d’animatrice puis d’enseignante en Rep+ pendant 22 ans en maternelle, et en tant que maman.
En appliquant des formations, des lectures, et en expérimentant plusieurs projets autour du rôle des familles à l’école, je suis maintenant en mesure de vous proposer sur ce site un Podcast et des Ressources sur la Coéducation et sur la Parentalité pour faciliter le lien avec l’école et la cohérence dans la vie de l’enfant dès la naissance.
Je vous souhaite une belle écoute et visite, n’hésitez pas à partager les idées, à diffuser l’adresse ou me contacter.
Toutes les offres sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen
Sereinement, Séverine